【記載項目】
（左列から）[放送開始時刻] [番組名] [番組ジャンル/番組組主要コンセプトを表すキーワード]
【番組の色分け】
| 黒 | ・レギュラー放送番組 ・再放送枠での再放送番組 |
| 赤 | ・特別番組 ・特別編成による再放送番組 |
| 青 | ・スポーツ中継 ・スポーツダイジェスト特番 |
| 緑 | 映画 |
【略号】（番組名末尾に並記）
≪？≫：正式番組名未詳
[レギュラー放送番組のスペシャル版]
以下の通り、当時の放送状況別に分けた記号で示しています。
★：当時、レギュラー放送中の番組
☆：当時、レギュラー放送一時休止中の番組
◆：レギュラー放送を終了した番組
◇：のちにレギュラー化する番組
（※特番のタイトルが元の番組名と大幅に異なる場合は元の番組名も並記）
【主な1次史料】
朝日新聞/毎日新聞/読売新聞/週刊テレビ番組/週刊TVガイド
| 朝 | ||||
| 6 | 12 | まんが 世界昔ばなし（再） | 【オムニバスアニメ】海外の民話 | 12min |
| 24 | ウルトラマンレオ（再） | 【ドラマ】[変身ヒーロー] | 31min | |
| 55 | さわやかさん | 5min | ||
| 7 | 00 | ’80スターの年賀状 （#8） | 15min | |
| 15 | [ニュース] | 10min | ||
| 25 | [天気予報] | 5min | ||
| 30 | 鉄矢マジメ対談 | [トーク] | 30min | |
| 8 | 00 | まんが 日本絵巻大会 （◆） | 【オムニバスアニメ】[総集編] | 1h |
| 9 | 00 | 恒例 新春オールスタースーパー家族歌合戦！ （#3） | 【バラエティ】[歌合戦] | 2h35min |
| 11 | 35 | テレビガイド | 【番組情報】 | 5min |
| 40 | [天気予報] | 5min | ||
| 45 | JNNニュース | 【ニュース】 | 15min | |
| 昼-夕方 | ||||
| 0 | 00 | 初笑いうるとら寄席 （#15） | 【バラエティ】[演芸] | 2h |
| 2 | 00 | 世界で初のクイズ！AとBとショー | 【バラエティ】[クイズ] | 1h55min |
| 3 | 55 | [ニュース] | 5min | |
| 4 | 00 | マジェスティック（’74米） | [アクション] | 2h |
| 6 | 00 | テレポートTBS6 | 【ニュース】 | 30min |
| 30 | JNN ニュースコープ | 【ニュース】 | 25min | |
| 55 | お天気ママさん | 【天気予報】 | 5min | |
| 夜 | ||||
| 7 | 00 | レコード8社対抗’80新春オールスター大運動会 （#9） | 【バラエティ】[スポーツ対決]運動会/芸能人対抗 | 1h55min |
| 8 | 55 | JNN フラッシュニュース | 【ニュース】 | 5min |
| 9 | 00 | 家路 PART2 | 【ドラマ】[家族][コメディ][職業/家業]中華料理店 | 55min |
| 55 | 明日のお天気 | 【天気予報】 | 5min | |
| 10 | 00 | 旅立ちは愛か | 【ドラマ】[メロドラマ]不倫 | 55min |
| 55 | お天気メモ | 【天気予報】 | 5min | |
| 深夜 | ||||
| 11 | 00 | JNN ニュースデスク | 【ニュース】 | 15min |
| 15 | JNN スポーツデスク | 【スポーツニュース】 | 20min | |
| 35 | 栄光のチャンピオン 具志堅用高Ｖ10の世界 | 【スポーツ特集】ボクシング | 55min | |
| 0 | 30 | 汚れた青春 非行少女クリス（’74米）（TVM） | [若者] 非行少女 | 1h28min |
| 1 | 58 | [天気予報] | 3min | |
| 2 | 01 | [放送終了] | ||